In de haptonomische begeleiding wil ik u laten ontdekken hoe u het contact met uw
eigen gevoel kunt herstellen. Het gevoelsmatig laten ontdekken dat het weggaan of je
verstoppen voor problemen of klachten niet de juiste oplossing is maar deze juist erger kun-
nen maken. Inzicht krijgen in de oorzaak van het probleem en hier actief mee aan de gang
gaan biedt meer mogelijkheden op herstel.

U gaat actief werken aan uw persoonlijk groeiproces. Door middel van (aan)raken en
(aan) geraakt worden kan het contact met uw gevoel en gevoelsleven hersteld worden. Het is
een bewustwordings proces waarbij u leert:

- Eerder te luisteren naar uw gevoelens en daar uiting en gehoor ttaan te durven geven.

- Eerder te luisteren naar uw eigen grenzen en deze te bewaken.

- Duidelijk durven en kunnen zijn.

- Anders dan voorheen om te gaan met nare gevoelens of pijn.