In aanleg is de mens gericht op gevoelsmatig contact, op ontmoeting met de medemens. We leven echter in een maatschappij waarin gevoel en contact steeds meer op de achtergrond dreigen te raken. Er worden hoge eisen aan ons gesteld en we stellen vaak ook hoge eisen aan onszelf. Wanneer we maar steeds proberen te voldoen aan al die eisen, is het risico groot dat we onze eigen grenzen en mogelijkheden overschrijden.

Hierdoor wordt het moeilijker te luisteren naar ons gevoel en op basis daarvan onze keuzes te maken. Dit kan allerlei vervelende gevoelens en/of klachten veroorzaken:

- Je onzeker voelen, geen initiatief durven nemen.

- Moeite hebben met stressvolle situaties.

- Je passief en energieloos voelen.

- Minderwaardigheidsgevoelens ervaren.

- Gebrek aan zelfvertrouwen hebben.

- Problemen met het aangaan en behouden van relaties.

- Klachten als rugpijn, hoofdpijn, hyperventilatie, chronische vermoeidheid, RSI, burnout.